Vad jag kan hjälpa dig med
ONLINE COACHING
Få personlig träningsvägledning oavsett var du befinner dig. Jag erbjuder skräddarsydda träningsprogram som hjälper dig nå dina mål, med regelbunden uppföljning och stöd.
KOST, TRÄNINGSPROGRAM, ONLINE COACHING
Kombinera din träning med rätt kostplan för att optimera dina resultat. Jag skapar anpassade kost- och träningsprogram som passar din livsstil och hjälper dig att nå dina mål snabbare.
KOST, TRÄNINGSPROGRAM, IRL COACHING
Få en komplett tränings- och kostlösning med personlig handledning. Jag erbjuder individanpassade kost- och träningsprogram, samt fysiska coaching-sessioner för att maximera dina resultat och säkerställa att du håller rätt kurs.
Linus är som en mänsklig schweizisk armékniv för fitness: han kan vika ut precis rätt övning för varje muskel, och hans motivationstal är skarpare än en nyfilad löparkniv!
John Doe
Linus är inte bara en personlig tränare, han är en motivationens magiker som kan få dig att göra knäböj med ett leende. Med hans peppande ord och outtröttliga energi, är det som att ha en egen cheerleader i gymmet!
Pär Moberg
Linus är inte bara en personlig tränare, han är en motivationens mästare som får dig att lyfta vikter du inte ens visste fanns. Med hans peppande ord och outtröttliga energi, är varje pass som en fest för musklerna!
Bristiano Ronaldol
Min resa:
Jag började träna några månader innan min 18-årsdag (2016). Då vägde jag 56 kg och var mycket underviktig. Jag tränade stenhårt i ett år och gick upp 10 kg. Nu, åtta år senare, väger jag 80 kg. Många undrar hur jag håller motivationen uppe. För mig handlar det inte längre om motivation, utan om att göra träningen till en del av vardagen. Precis som du stiger upp på morgonen för att gå till skolan eller jobbet, väljer du även att gå till gymmet oavsett humör. Det är så du får resultat. Just nu försöker jag bygga mer muskelmassa genom att äta i överskott och träna intensivt.
16 år
23 år
